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Promove a saúde
É profilático, confere musculatura e flexibilidade excecionais, boa forma e resistência invulgar.
Aumenta a sensibilidade artística
Melhora as funções cerebrais, memória, raciocínio, tomadas de decisão céleres e inspiradas.
Mantém o peso
saudável
Fortalece a coluna vertebral ergonómica, acentua o peristaltismo e a circulação de retorno, estimula a acuidade visual.
Nas crianças, favorece um desenvolvimento saudável
Educa a atenção, a concentração, valores de partilha e fraternos, preparando-os para os choques hormonais da puberdade.
Combate o stress
Melhora o sono, fortalece o sistema imunitário, respiratório, energético e emocional.
Aumenta a alegria de viver
e fomenta um emocional positivo permanente.
Aos séniores
previne para o antes e pós – andro e menopausas e empurra a velhice senil para o final da existência.
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